¿Sabías que….

….en ocasiones usamos la comida para controlar nuestra ansiedad?.

…la falta de concentración, el cansancio y la ansiedad que podemos sentir en ocasiones pueden manejarse a través de una alimentación saludable?.

…el hecho de que comamos menos comidas hace que engordemos, en lugar de hacernos adelgazar?.

Si tienes curiosidad por conocer más aspectos relevantes de nuestra alimentación o quieres aprender cómo puedes cuidar tu salud sin oír la palabra “dieta”…. ¡aquí estamos para ayudarte!